ジム

歌う理由

たまたま声楽を学ぶ機会に恵まれた。そして自分自身に歌う理由がないことに気がついた。 最近、近くにある公営のスポーツセンターで、ストレッチをしたりマシンをこいだりしている。長くはやらないけれど、続いている。体がほぐれると気持ちいいから続いてい…

ジム

昨日室内シューズを買って、 今日は仕事帰りに、人生初のジム。 楽しかった。 スタッフの方に有酸素運動のマシンの使い方や肩こりストレッチの方法などを教わった。 また時々通いたい。