体調を崩して、３日間ご飯が食べられなかった。 １日目は水分も取れなかった。 ４日目からは、お粥やスープ。 ７日目の夕ご飯からは、固形物のおかず（少しずつ６〜９品目）にも挑戦。 ８日目のお昼には、主食の炭水化物（うどん）も食べてみた。 ずっと、コ…

カウンターテナーのアンドレアス・ショルの声がとてもきれいだ。 www.youtube.com これはとても若い時のヘンデルのオンブラ・マイ・フ。 www.youtube.com これはThe Idan Raichel Projectというグループとのコラボレーション。 ドイツとイスラエルの国交50周…

小鳥の声が聞こえる。 気持ちが和む。 あらためて深呼吸。