久しぶりに街中を散歩した。 ただ歩いて、時々お店に寄った。 4.5kmくらい。 久しぶりに我に返れそうな時間だった。 最近はご飯のあと、みかんを食べている。 寒くなってきたので、お味噌汁もまた作り始めた。 ご飯とお味噌汁が美味しい。

たとえではなく、実際、 上を向いて歩くと気持ちいい。 首が伸びて、 背中が伸びて、 腰が自由になる感じで、 息もしやすい。 空は、 メタリックな青と潤いを帯びた雲。 帰りは、 月。