2017-04-10 癖 癖 選択 習慣 気持ち ふとん 寝たい 眠りたい 夢 食事 応える したい、しようとしていることはたくさんあるのに、 寝たい、眠りたいと思うことが多い。 どうやら私の体や心は、疲れやすいようだ。 その上、 寝たい、眠りたいと思うのなら、 早くふとんに潜り込めばいいのに、 ぐずぐずと、他ごとをして、 望みを先延ばししている。 おかしな選択が習慣になっている。 がっかりだ。よくない。 自分の気持ちに応える行動をしよう。 食事を見直そう。 さっさとふとんに入って、いい夢を見よう!