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したい、しようとしていることはたくさんあるのに、

寝たい、眠りたいと思うことが多い。

どうやら私の体や心は、疲れやすいようだ。

 

その上、

寝たい、眠りたいと思うのなら、

早くふとんに潜り込めばいいのに、

ぐずぐずと、他ごとをして、

望みを先延ばししている。

おかしな選択が習慣になっている。

 

がっかりだ。よくない。

 

自分の気持ちに応える行動をしよう。

食事を見直そう。

さっさとふとんに入って、いい夢を見よう!